Piskesmæld

Piskesmæld er en overbelastning af nakke og øvre ryg efter et pludseligt ryk, det kan opstå ved påkørsel, fald eller i sport. Det kan sammenlignes med en forstuvning, og nogle gange kan der være vævsskade, men andre gange og oftest er der kun smerter og ingen egentlig skade at se på nakken ved skanninger.

De mest almindelige symptomer ved piskesmæld er nakkesmerter, stivhed og hovedpine. Nogle oplever også svimmelhed, træthed og koncentrationsbesvær. Symptomer kan sagtens komme med forsinkelse efter uheldet flere dage til uger efter hændelsen.

De første dage handler det om, så vidt muligt, at holde nakken i bevægelse og bruge den så naturligt som muligt trods smerter og ubehag. En fysioterapeut kan hjælpe dig med at få et overblik over dit belastningsniveau og instruere i specifikke øvelser og tiltag – og ikke mindst screene dig for eventuelle tegn på skade af nakken. Er du ikke blevet undersøgt efter dit uheld, vil vi altid anbefale dig at blive tilset.

Vi vil altid anbefale at blive undersøgt efter et fald, slag eller andet uheld med påvirkning af nakken. Det er særligt vigtigt, hvis du har svært nedsat bevægelighed af nakken og udstrålende smerter. Det er en god idé at blive vurderet, hvis du har smerter der kontinuerligt er der, hvis du har nedsat mobilitet eller du oplever udstråling. Søg hjælp akut, hvis du oplever:

• Nedsat styrke, føleforstyrrelser eller udstråling
• Kraftig hovedpine, svimmelhed eller syns- og høreforstyrrelser
• Påvirket almen tilstand
• Udtalt nedsat bevægelighed af nakken

Som din fysioterapeut undersøger vi dig grundigt og henviser dig til vores kiropraktor eller egen læge for yderligere udredning, såfremt dette skulle blive relevant.

Fysioterapi ved behandling af piskesmæld tilpasses dit forløb og dine symptomer. Det kan inkludere:

• Progredierende øvelser og genoptræning
• Patientuddannelse og strategier til smertehåndtering
• Hjælp til håndtering af psykosociale stressorer og evt. søvnbesvær
• Eventuel manuel behandling, hvis det hjælper på din funktion eller smerter

Nogen kan det bedre efter allerede efter nogle, men for de fleste er et piskesmældsforløb længerevarende og varer typiske mellem 3–6 måneder.

Ja. Et piskesmæld rammer ofte mere end nakken. Det er meget almindeligt, at et piskesmæld kan ”trække” ned i ryggen og mellem skulderbladene.

Hvis du søger behandling af piskesmæld i Århus, kan du starte direkte hos vores fysioterapeut uden henvisning og ofte samme dag. Book tid online eller ring, hvis du har spørgsmål til behandling af piskesmæld.